Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (4. rész)

FORGIVE: (Megbocsátás) Felszabadít, enyhít, átsegít A gyomor, a máj és az epe energiáit támogatja. Illata: friss, fás, gyógynövényes Hatóanyagai a fenolok. Összetevői: lucfenyő (Picea abies), bergamot (Citrus bergamia), boróka (Juniperus communis), mirha (Commiphora myrrha), életfa (Thuja sp.), Nootka ciprus (Cupressus nootkatensis), kakukkfű, (Thymus vulgaris), citronella (Cymbopogon nardus). CHEER: (Öröm) Felemel, éltet, vitalizál. A szív energiáit […]

Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (3. rész)

Most pedig vizsgáljuk meg, hogyan hatnak az érzelmek fizikai testünk egészségi állapotára. Ezeket a hatásokat az ősi kínai hagyományok és az Öt Elem Tana alapján a keleti emberek már régóta ismerik. Fontos szem előtt tartani, hogy a cél az egyensúlyi állapot megőrzése, vagy ha kibillent, akkor annak visszaállítása. Mi is ismerjük a mondást, miszerint a “jóból is […]

Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (2. rész)

A depresszió kialakulása több mechanizmushoz köthető, amelyek egymásra épülnek és nemigen választhatók szét. Sok esetben olyan alattomosan sodornak bennünket az események, hogy nem is vesszük észre, milyen folyamaton megyünk keresztül. Nem vagyunk rá tudatosak, hogy ez az út hova vezet, és hogy mennyire nehéz visszakapaszkodni a mélyből a magasba, hogy újra önmagunk lehessünk… Példaképpen néhány […]

Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (1. rész)

Nagy igazság az, hogy akkor tudunk valami ellen tenni, ha felismerjük a háttérben meghúzódó okokat. Gondolom, sokan vagyunk úgy, hogy mikor a hosszú, sötét téli napok után hirtelen ránk tör a Fény és a kellemes, bőrünket cirógató meleg, nem is értjük, miért vagyunk enerváltak, motiválatlanok, kedvetlenek, mikor ezt vártunk: a Napsütést és a kellemes tavaszi […]

A hónap illóolaja: JÁZMIN (Jasminum grandiflorum)

JÁZMIN (Jasminum grandiflorum) Az illóolajhoz kapcsolódó fogalmak: Édenkert nyárelő Hold esti csend Illata: intenzíven virágos, meleg, pézsma, egzotikus Illóolaját a virág felhasználásával nyerik ki, a “Virágok Királyának” is nevezik. Néhány felhasználási javaslat a számos területből: reggeli készülődés kiegészítéseképpen alkalmazhatjuk a talpon és a pulzus pontokon hangulatunk javítása és emelése érdekében illatanyaga nyugatató hatású, békésen indulhat a napunk illata […]

A hónap köve: JÁDE

A képen: Gordon Wells (jádefaragó mester) alkotása látható. A szobor neve: Pacific Guardien A jáde ősidők óta nagy tiszteletnek örvendő kő. Mivel lelőhelye elsősorban Kína, Tibet és Myanmar, így főleg távol-keleten terjedt el az iparművészetben. A jáde tulajdonképpen két egymáshoz nagyon hasonló követ jelöl: nefrit és jadeit.